Descargo de responsabilidad

El programa "Flexibility Reset" es un programa de estiramientos estructurados de 15 minutos diseñado para principiantes que tiene como objetivo mejorar la flexibilidad. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la realización de ejercicios de estiramiento puede desafiar sus límites físicos. Le recomendamos que consulte a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier programa de ejercicios, especialmente si tiene alguna afección médica preexistente o preocupación relacionada con su salud.

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